Capita che in vacanza ci si lasci andare con aperitivi sulla spiaggia e cene esagerate, ma, se al momento si pensa solo al divertimento, ci pensa poi la bilancia, una volta tornati a casa, a toglierci il sorriso.
Ma, se abbiamo un cane, possiamo smaltire i chili di troppo con maggiore facilità.
Sembra che passare del tempo all’aperto con l’amico quattro zampe, correndo e giocando con lui, aiuti a mantenere il fisico in forma, ma anche a liberare la mente da cattivi pensieri.
A confermarlo è una ricerca, L’importanza del gioco per cani e gatti, effettuata da Royal Canin, per la quale ben il 90% degli intervistati ha confermato quanto l’attività fisica con Fido faccia bene. Per non parlare di quanto si rafforza il rapporto cane-padrone: fare cose insieme aiuta a conoscersi meglio e a volersi ancora più bene.
Sarà per questo che è sempre più comune vedere cane e padrone correre insieme? Ma, se si vuole intraprendere questa attività, è bene seguire alcuni importanti accorgimenti:
- Usare la giusta attrezzatura. E’ consigliabile utilizzare la pettorina e un guinzaglio non allungabile per far sì che il cane possa respirare bene anche durante la corsa;
- Prediligere lo sterrato o l’erba. Queste superfici sono l’ideale per le zampe del cane. Sull’asfalto, soprattutto su distanze medio-lunghe, il cane potrebbe rischiare di farsi male oppure, nelle ore più calde, potrebbe percepire maggiormente il calore;
- Andare per gradi. Anche i cani hanno bisogno di allenarsi prima di essere in grado di correre a lungo. E’ necessario dunque cominciare con uscite brevi e aumentare gradualmente l’allenamento;
- E’ importante avere a disposizione acqua fresca per sé e per il proprio cane;
- Far mangiare il vostro cane almeno qualche ora prima del momento della corsa.
Vera MORETTI
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